Philosophie der MassageEin natürliches Heilmittel, um zu entspannen und Ihrem Körper einen Schub an Wohlbefinden zu geben?
Vielleicht suchen Sie danach in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Zu ihren vielen Facetten gehört Tui Na, eine tausendjährige Massageart, die Sie mit der Welt in Einklang bringen könnte.
In der Praxis besteht die Massage aus einer Reihe von Gelenkmanipulationen und Muskeldehnungen, die sie dynamisch machen, immer "personalisiert" und in Übereinstimmung mit der "Energiebewertung",
die zuerst am Patienten durchgeführt wird. Es umfasst Massagetechniken an den Muskeln, Zug- und Mobilisationstechniken an den Wirbeln und Gelenken, Akupressur an den Energiepunkten sowie Bewegungen von Druck, Reibung, „Rollen“ und „Kneten“.
Akupressur wird in China in der Antike praktiziert, in Wirklichkeit hat Akupressur wenig mit Akupunktur zu tun und der Grund ist einfach: die Nicht-Invasivität der Behandlung.
Während Akupunktur in der traditionellen chinesischen Medizin Nadeln verwendet, um in die Haut des Patienten einzudringen und präzise Punkte am Körper zu stimulieren, ist Akupressur durch das Fehlen invasiver mechanischer Werkzeuge gekennzeichnet. Es verwendet Druck und sanften Kontakt an bestimmten Punkten, einfach mit der Berührung der Finger.
Akupressur ist ein Synonym für Wohlbefinden und Selbstfürsorge. Primäres Ziel ist nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Aufmerksamkeit für unseren Körper und seine Energien.
Insbesondere der Kreislauf wird effizienter, der Körper setzt Endorphine in Wellen frei, darunter das Glückshormon (Oxytocin), das den Blutdruck kontrolliert, die Körpertemperatur reguliert, das Immunsystem stärkt, die Durchblutung erhöht und Giftstoffe aus dem Blut entfernt.
Die Muskeln entspannen sich, der Blutdruck sinkt und das Nervensystem tritt in einen Zustand umfassenden Wohlbefindens ein, der hilft, Stress, Rückenschmerzen und andere Schmerzen zu reduzieren.
Die Akupressur-Technik richtet sich besonders an diejenigen, die unter schmerzhaften Symptomen
leiden, und ermöglicht eine deutliche Linderung des Leidenszustandes. Die Thai-Massage, die als eine der ältesten bekannten Therapie- und Heilmethoden gilt, wird seit über 2500 Jahren von buddhistischen Mönchen mündlich überliefert. Aus diesem Grund sind seine Ursprünge nicht klar und bleiben geheimnisumwittert. Sicher ist jedoch, dass diese uralte Praxis die Akupressurpunkte der traditionellen chinesischen Medizin mit der ayurvedischen Medizin und Yoga-inspirierten assistierten Dehnungen indischen Ursprungs kombiniert.
Seit der Antike haben die Orientalen erkannt, dass unser Körper nur ein Teil der Natur ist und der Mensch ständig unter dem Einfluss der Natur lebt. Jeder menschliche Körper ist ein Miniaturkosmos, eine achbildung des „größeren“ Kosmos namens Natur. Darin gibt es eine Ordnung, ein Prinzip des ständigen Flusses, gemäß dem Grundprinzip, dass sich unsere Welt ständig verändert. In der östlichen Philosophie ist dieses Prinzip als Theorie von Yin und Yang bekannt.
Unsere Körper sind eins mit dem Universum; der Körper und die Erde sind nicht zwei getrennte Einheiten. Alle Phänomene entstehen aus dem Ch'i von Yin und Yang. Die Logik hinter der chinesischen Medizin, nach der ein Teil nur in Relation zum Ganzen verstanden werden kann, ist die Theorie von Yin und Yang. Es basiert auf der philosophischen Konstruktion zweier komplementärer Polaritäten, genannt Yin und Yang. Solche komplementären Gegensätze charakterisieren das Grundkonzept des chinesischen Denkens. Die Chinesen glauben, dass jedes Mal, wenn sich eine Situation zu ihren extremen Konsequenzen entwickelt, sie gezwungen ist, ihren Kurs umzukehren, indem sie sich in ihr Gegenteil verwandelt.
Mehr wissen... siehe Yin e Yang
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